Reggel
Nem érzem, hogy már annyival könnyebb lenne, mert az elején se volt nekem olyan nehéz...mindenesetre tényleg meg lehet szokni ezt a folyékony evést. Lett egy nagyon enyhe hasmenésem (pedig azt olvastam, hogy a harmadik-negyedik naptól inkább a szorulás a gyakoribb), úgyhogy biztos jó lesz, hogy elkezdek majd lassan szilárdat enni. Nézem a hajam, bőröm, hogy szebb-e: nem annyira veszek észre látványos változásokat (persze, mert eddig is annyira gyönyörű voltam), de biztos jót tett a szervezetemnek a szünet.
Az is igaz, hogy máskor ennyi alvás mellett már nem élnék, most meg nem érzem olyan fáradtnak magam (pedig az összes éjszakám minősíthetetlen volt a héten), szóval képzelem, hogy allergia nélkül most mennyire tele lennék energiával.
Estig persze még kitartok, és akkor is nagyon óvatosan eszem...holnapra főzök egy nagy adag levest sok zöldséggel, a reggeli, vacsora és nasik marad a lötty, aztán vasárnaptól majd meglátom.
Egyébként egyelőre két kiló mínusz, illetve egy kicsit több, mert a kúra előtt híztam picit a szokásoshoz képest. A két kiló szerintem hamar visszajön majd, és ez nekem jó is lesz, nem fogyókúrás célból csináltam.
Este
Rájöttem, hogy mi tetszett a legjobban ebben a kúrában: hogy normál esetben délutánonként jött a "leesik a fejem" érzés, a szenvedés, kávéautomata kifosztás (de minek?)...most egyszerűen ilyen délutáni álmosság nem volt, még úgy se, hogy éjszakánként alig aludtam valamit.
Ami miatt viszont örülök, hogy vége: hogy lesz elég erőm rendesen edzésekre járni.
Amúgy most így hirtelen el se tudom hinni, hogy tényleg ennyi napot ilyen simán kibírtam ezzel a barna löttyel...pikk-pakk elröpült. Nem mondom, hogy most azonnal újra belevágnék a következőbe, de nem kizárt, hogy majd megismétlem valamikor, és akkor megpróbálom úgy időzíteni, hogy az ötödik napot is végig tudjam csinálni (most azért lecsúszott egy kis répakrém, meg még a desszertbe is belekóstoltam, de nagyon jól esett, kellett már egy kis szilárd a gyomromba).
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése