1. nap

Belekezdtem egy méregtelenítő kúrába, alapvetően kíváncsiságból.
Fogalmam sincs, hogy fogom bírni, de mivel állítólag a második és harmadik nap a legnehezebb, ezért szeretném legalább négy napig csinálni, de öt napnál nem tovább (utána óvatosan kell visszaszokni).
Fogyni nem nagyon akarok, inkább csak tisztulni, meg állítólag a lelket is kicsit rendbe tudja tenni ez a pár nap. Rám fér.
Hát, kíváncsi vagyok.

Lehet, hogy holnap már azt írom, hogy vége, minek nekem ez...de így, hogy ide is leírtam, talán kitartóbb leszek.

Első nap végéhez közeledve (ok, még nincs vége, de ma szerintem extra korán lefekszem, nem árt a pihenés amúgy se, egy kis deszpritháuzvájfozás után):

Semmi különös...persze csaltam, mert elméletileg a méregtelenítő kúra előtti napoknak rávezető napoknak kell lenniük, ehhez képest vasárnap is úgy bezabáltam ebédre, hogy estére se éheztem meg, és szerintem még mindig a hétvégi lakomák tartalékait használom.
Most se vagyok éhes, még nem utálom ennek a szirupos löttynek az ízét, még nem zavar, ha péksütemények vagy gyros illatát hozza felém a levegő, vagy ha az Intersparban a sajtos vagy olajbogyós pult mellett visz el az utam...Holnap egészen biztos, hogy sokkal nehezebb lesz, és úgy saccolom, hogy szerda lesz a mélypont.

Lelkileg: eddig tetszik. Jó érzés, hogy elindítottam, hogy tisztulni fogok testileg, lelkileg.

A capoierát ma kihagyom, túl intenzív az az  edzés, de kedden és csütörtökön megyek kicsit lötyögni vívásra.